ケン・ハラクマのヨガ道 11マルチエクササイズ

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◆商品説明◆
◎日本でのヨガの第一人者ケン・ハラクマが提唱する“健康な身体と美しい心、輝くスピリットを磨く”ヨガの、まったく新しいプログラム

11の色と漢字のシークエンスで構成されたマルチエクササイズは、心と体を結びつけてパワー・柔軟性・バランスを養い、連続して行うことでひとつの大きな流れになる。ヨガを伝えている方も、始めたばかりの方も、自身のヨガを学び深めるため、あらゆるヨガの垣根を超えたヨガの道を通じて、日々の生活をより豊かに楽しくする心構えを「ケン・ハラクマのヨガ道11マルチエクササイズ」で体得しよう!

発売日:2010年10月21日(木)
品番:GTCE-09
発売元・販売元:竹緒 / BSフジ
総収録時間:約50分

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